user+spam [at] gmail.com

最近才發覺Gmail還是會有不少的垃報信，然後我才想到gmail可以用一個簡單的技巧去過濾。

當在網站上留下信箱的時候，就可以把自己的信箱使用者名稱(假設是user)後面加上(+)一個字串，像是spam

user@gmail.com -> user+spam@gmail.com

這樣做的好處就是，當你在整理信箱的時候，就可以透過spam這個keyword關鍵字來過濾這封信是否是不需要的。當然，也可以把字串換成其他的，像是yahoo, ebay, forum, game …等等。

然後再使用Gmail的建立篩選器 ->選擇搜尋條件 - 收件者: 打上自己設定的特別名稱，像是 user+spam@gmail.com

下一步就可以把這封信丟到特定的分類標籤或是直接刪除郵件，就看個人意願了 :P

關於 Ubuntu

Ubuntu 是一種南非土著的社會倫理觀，著重在人們彼此之間的誠意與關係。語源來自祖魯語和科薩語。Ubuntu（發音為「烏-崩-圖（oo-BOON-too）」）被視為非洲人的傳統理念，也是建立新南非共和國的基本原則之一，與非洲復興的理想密切相關。

Ubuntu 精神的大意是「人道待人」（對他人仁慈）。 Ubuntu 也意味著：「我和其他人緊緊相連，密不可分，我們都是同源一體」。

「一個具有 ubuntu 精神的人是開放的、利他的、能夠肯定他人、見到他人有能力和一帆風順時不會感覺受到威脅，因為他/她擁有適度的自信，而這源自如下認識：自己乃是屬於一個更大的整體，當他人受到侮辱或離開時，當他人受到折磨或壓迫時，這個整體就會縮水。」

大教主 Desmond Tutu

我的Vim

前面是預設的設定檔
後面我參考別人的設定方法，再加上一點點自己想要的功能

Firefox 1.5x完全加速

Firefox(小狐)官方版安裝完成之後，做了一些加速方法(改讀取時間、暫存大小之類的等等)，也比不上直接對小狐的核心和記憶體讀取的加速。正確的說應該是，根據自己的電腦使用支援的指令集就會產生加速的效果。雖然說1.5的存在時間已經很久了而且2.0都快要出來了，我還是寫一下這篇記錄一下。

若要把核心換掉(也可以說是完全重新安裝的話)，就到pigfood's weblog上下載，和自己電腦相對應的安裝檔。若不知道自己該用那個版本的話，也有人寫了一個小程式，只要執行就會顯示安裝那個版本會比較好。

若只想對記憶體讀取做最佳化的話，就要到tete的網頁上抓相對應的DLL檔。並且下載安裝工具，把這兩個解壓縮之後放在Firefox的安裝目錄下，執行tbind即可。

若要知道自己的電腦支援什麼樣的指令集的話，最好的方法就是去下載CPU-Z。執行過後就可以看到自己的CPU最高支援什麼指令集，再下載相對應的檔案即可。



在這張圖上就可以很清楚的看到，這個CPU支援的指令集有MMX、3DNow!、SSE、SSE2、SSE3、x86-64。3DNow!是AMD的CPU特有的技術，所以Intel的請不要抓這個版本。

相關網頁：

• pigfoot's weblog


• Pigfoot's Firefox Multiple


• tete's Software


• CPU-Z

失眠該怎麼辦

最近常常覺得自己躺在床上半個小時到1個小時多還是睡不著，所以我去查了資料。看來睡前吃宵夜是有幫助睡眠的，只不過要吃牛奶、麵包或水果。

1.硬性規定睡眠時間
2.勿在床上浪費時間，待有睡意時才上床睡覺
3.睡前保留一些安靜思考的時間，整理紛亂的思緒
，有助安心入眠
4.專心睡覺，不要在床上做其他的事，如閱讀或講電話
5.避免興奮劑，如咖啡、可樂、香煙及巧克力，盡量在四點前食用
6.避免喝酒
7.避免可能干擾睡眠的藥物，如氣喘噴劑
8.避免日夜顛倒或作息不定
9.睡前避免甜或油膩的食物，牛奶、麵包或水果較好
10.佈置舒適的睡眠環境
11.放鬆心情
12.使用耳塞、眼罩等工具
13.做運動
14.睡前做愛，如果你認為做愛是一種享受的話
15.洗溫水澡
16.失眠情形嚴重的話要必須就醫

相關網址：

• 失眠


• 吃宵夜能改善失眠？


• 男士健康 - 男心男解 - 失眠

感冒可以不吃藥

最近我真的跟上流行了，感染了最近流行感冒(聽醫生說是B型的)
然後我發現了這篇文章，第一項我正在喝而且很有效，其他的我就沒有試過了:P
希望大家不要跟我一樣趕流行 XD

感冒病毒肆虐台灣四季,甚至有些人次次「中獎」,開始擔心吃太多藥物產生諸多副副作用。感冒,可以不吃藥嗎?試試以下方法吧!!!

最近以來,感冒病毒肆虐各地,造成十數萬人飽受病魔的摧殘,不僅醫院裡盡是擤鼻涕的聲音,在各行業的辦公室裡的一眼望過去,也都是傷風者過半。

面
對感冒,國人的習慣常是自行到西藥房買綜合感冒藥、感冒糖漿、鎮咳或退燒等成藥來服用,這些感冒藥的主要成份裡多半含有抗生素、抗組織胺、咖啡因及普拿
疼,而這四種成份對人體通常有一定程度的副作用,例如抗生素(可能有抗藥性的問題,愈吃愈重才有用)、抗組織胺(可能引起嗜睡或昏昏欲睡)、咖啡因(可能
成癮,一瓶感冒藥水照規定需分三次喝,結果往往一次就喝光)、普拿疼(可能會傷及肝臟和腎臟),倘若民眾未找醫師診斷後再吃藥,

結果往往會造成更嚴重的問題。再者,也有部份民眾在心理上或生理上對西藥過敏,不願意服西藥。

在此提供一些簡便有效的食療,相信對正受感冒所擾的民眾大有助益。

一、熱鹹檸檬茶
用新鮮檸檬切一、二片薄片,放些鹽巴約一公克,再衝熱開水一杯,並趁熱喝。趁熱喝非常好喝,如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞,飯前飯後都可以喝,不會傷胃。每一杯可衝三次,第二、三回衝時,不需再
加鹽巴,注意不可衝冷開水。在感冒剛開始時每天多喝幾杯,就不至於惡化,而且好得很快。
檸檬經熱開水加熱後,會產生一種天然的化合物—羥苯甲基氨基乙醇,這種物質是一種類似天然的類固醇,能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。
而鹽巴可平衡體液,中和疲勞引起的痠痛,就好比打點滴一樣。而兩者相加,更有特殊的順氣調整身體機能的療效。

二、蔥花稀飯
稀飯煮熟,加一大匙蔥花,每餐吃一、二碗,熱呼呼的蔥花稀飯一下肚,身體馬上溫暖起來,然後再蓋個厚被子,出身熱汗,感冒自然就減輕了。
吃生蔥可以殺死口腔中的病菌,因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油(蔥蒜辣素),因而,在感冒流行時,吃點蔥大有幫助。

三、紅糖薑湯
三公分長的生薑二、三塊,拍碎,加二大匙紅砂糖,煎湯,每天早晚飯後喝一杯。或到超市便利商店買可隨衝之薑茶包來泡,一樣有效果。
生薑可逼出寒氣,紅糖富含鐵質,補血補充力氣,對付病毒。

四、熱番石榴茶
兩個平常吃的台灣小番石榴,或一個泰國大芭樂,每個切成四片,加入七碗的水,煮開後再再以小火煮五分鐘,去渣當茶喝。
熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用,尿尿次數增多,感冒病毒就會隨小便清出去。

五、薏米扁豆粥
至米店買薏米及扁豆,以薏米及扁豆各半碗煮成粥,每天早晚飯前吃一碗,喝到好為止。
薏米扁豆強健脾胃去濕氣,能加強腸胃吸收能力,胃腸吸收能力好,自然有體力來對抗感冒病毒。

六、地瓜薑湯
以一個大地瓜削皮後切成小塊,一塊生薑切成薄片,加水六碗煮熟後,再加五大匙紅糖,每天早晚飯後喝一杯,地瓜補充營養,生薑可去寒,一定很有幫助。

七、薄荷茶
至市場或青草店買新鮮薄荷葉,每次用一兩衝熱開水喝,每天早晚飯後喝一杯,適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒,喝到好為止。
薄荷,味辛苦,性溫,含薄荷精及單寧酸等,能發汗、退熱和殺菌,可治傷風頭痛、支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健胃及通利關節等。

八、紫蘇茶
至市場青草店買紫蘇葉,每次用手抓一把,加水五碗,煮滾再煮三分鐘,每天早晚飯後喝一杯,喝到好為止。
紫蘇,味辛,性溫,常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹滿、安胎及魚蟹中毒。

九、熱梅茶
每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅(可到大超市購買),衝熱開水一大杯,攪拌五分鐘再喝,早餐與晚餐各喝一杯,喝到好為止。梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等,有顯著的抗菌作用,對於各種細菌如大腸桿菌、痢疾桿菌、傷寒桿菌等,均有抑制的作用。因此,對感冒有一定的效果。

十、檸檬汁
用半個檸檬榨汁,加一小匙蜂蜜,三餐飯後衝一杯冷開水喝,喝到好為止。
檸檬汁有豐富的維生素C,能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘

十一、紅糖薑湯
三公分長的生薑二、三塊,拍碎,加二大匙紅砂糖,煎湯,每天早晚飯後喝一杯。或到超市便利商店買可隨衝之薑茶包來泡,一樣有效果。
生薑可逼出寒氣,紅糖富含鐵質,補血補充力氣,對付病毒。
這項比較容易取得。

霍爾的移動城堡真正要告訴我們的十件事

我是從這裡看來的,原轉錄來源不明

1.男人最重要的是要有車有房子(城堡是房子，會移動是車子)

2.對女人來說，最可怕的詛咒是變成一個老太婆，而且這個詛咒不管多厲害的魔法師都拿它沒輒

3.如果沒有女人幫忙清掃，男人的房子一定亂得一團糟

4.對男人而言，要學會駕御廚房爐子上的爐火，事實上就像是和惡魔訂立契約，會讓男人喪失自我。

5.帥帥的男人本質上可能是個沒有心的鳥人。

6.看起來是個草包的傢伙事實上可能是個王子

7.讓女人一下子愛上一個男人的方法，是男人要有能力帶她昇天，帶著她到達很高很高的地方(十八禁)…

8.要讓男人真心想去守護一個女人，女人必須先成為這個男人的老媽子。

9.實際上沒長大的小鬼頭最喜歡裝做很老成的樣子。

10.只要是在當權者手下做事的，即使做的都是好事沒做壞事，仍然會被畫成一隻走狗

Orz 大全

orz，由左至右，三個英文字母分別代表 「頭」、「上半身」 和 「下半身」，看起來就像一個失意落魄的人，無自主的跪在地上，然後用手撐在地上，頭失意的下垂，以上的分解動作，可以看這個動畫演示，我想你會更清楚知道我在講什麼 (原文來自Shih-Hsien »失意體前屈 「orz」)

這是我在BBS上看到的

• orz這是小孩


• OTZ這是大人


• or2這是屁股特別翹的


• Or2這是頭大身體小的翹屁股


• orZ這是下半身肥大


• OTz這是舉重選手吧


• ○rz這是大頭


• ●rz這是黑人頭先生


• Xrz這是剛被爆頭完


• 6rz這是魔人普烏


• On這是嬰兒


• crz這是機車騎士


• 囧rz這是念”窘”


• 崮rz這是囧國國王


• 莔rz這是囧國皇后.


• 商rz這是戴斗笠的囧


• st冏樓上的他老婆嗎


• sto換一邊跪


• 益r2閉起眼睛，很痛苦且咬牙切齒的臉

還有Orz的實體版

看完之後感覺也是Orz…
相關連接：

• Orz的專門網站


• orz之歌 zonble


• Orz實體版 日文


• ＿|￣|○ の標識


• orz的圖片收集


• paper craft of orz


• orz的小遊戲


• 0rz的短網址產生器(那個是數字”0″)


• 自己動手做Orz

本網址的短網址：http://0rz.net/6207K

[update] 新增Shih-Hsien的介紹和網站
[update2]新增Orz的短網址產生器和本網址的短網址

什麼鬼問題

我妹拿來問我的，說這個是口試會考的題目 |||

若有兩扇門，只有其中一扇門後有寶藏
兩扇門都會講話，可是其中一扇門會講謊話、另一個則會講真話
若只能問一個問題，要怎麼問？

這是我自己想的，若有不合理的請告訴我 @@

只要對其中一扇門問

「寶藏不在你那，那在誰那？」

不管問的那扇門回答什麼
另一扇回答的，就是答案！

中秋節=烤肉節

還記得小的時候，過中秋節不過是吃吃月餅和文旦而已
直到中秋節變成烤肉節的代稱的時候，也是最近這幾年的事情了

記得之前看新聞有報導，為什麼中秋節變成了烤肉節
他們是說，這一切都是因為某個烤肉醬廣告
「一家烤肉，萬家香~」
好廣告阿！怪不得我現在還記得|||

雖然烤肉節是這樣來的，可是我自己是覺得
因為近幾年來物資生活的提升，所以家家戶戶要烤肉是不難的阿
而且廣告裡面也講的很清楚，隔壁有人烤肉你一定知道(因為太香了)
再加上，烤肉這種活動在一年365天裡面本來根本就是不存在的阿！
因此烤肉節就因此出現了 XD

不過話又說回來，聽說今年的月亮是13年以來最大的一次！
而且要在晚上9:09分看的時候才是最大的 @@
根據我自己看下來的結果是都很大
晚上怎麼看月亮，都發現這真的是平常看不到的阿 XD

再來講講假期
因為這次的中秋節是星期二，我相信有些學校也的因此把星期一都放假了
這樣的話就會變成六、日、一、二連休四天阿！
自從週休二日實施之後應該沒有這麼長的假期了吧 :D

然而在這樣的假期之下，我相信很多人都是連烤四天的烤肉
我家則沒有那麼扯，只是烤兩天而已 :P
而我也覺得烤肉就是要慢慢烤、不心急，這樣烤出來的肉才會好吃 :P
除了烤出來的肉會好吃之外，還可以跟家人、朋友聊天，這不是件很好的事情嗎 :)

不過說真的，平常也是可以吃到烤肉的
只是要付出的金錢也是相常的不便宜阿 XD